Woman’s Balance Day💛 – Ein Tag für dich. Für deine Gesundheit. Für deine Balance.
Beim Woman’s Balance Day in Haueneberstein dreht sich einen Tag lang alles um uns Frauen – um unseren Körper, unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und darum, wie wir auch in einem vollen Alltag besser auf uns selbst achten können.
Freu dich auf einen abwechslungsreichen Tag voller Wissen, Inspiration, Genuss und kleiner Auszeiten – mit Vorträgen, praktischen Impulsen und vielen Angeboten zum direkten Ausprobieren:
- 11:30 & 14:00 Uhr | Beckenboden – starke Mitte in jedem Alter: Einfache und effektive Übungen für deinen Alltag – plus die Möglichkeit, unseren Beckenbodenstuhl kostenfrei zu testen.
- 13:00 Uhr | Natürlich durch die Wechseljahre – Ernährung & Hormonbalance: Mit Christa Hackl von Figurscout: Verstehe besser, was sich in deinem Körper verändert und wie du ihn in dieser Lebensphase unterstützen kannst.
- 14:30 Uhr | Omega-3 & Mikronährstoffe im Leistungssport: Mit Sabrina Rohner: Welche Rolle spielen sie für Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit und Regeneration?
- Stress reduzieren & zur Ruhe kommen: Silke Stepanovsky zeigt dir, wie ätherische doTERRA-Öle kleine Entspannungsmomente in deinen Alltag bringen können.
- Einfach mal abschalten: Gönn dir eine kostenfreie Kurzmassage und eine kleine Auszeit nur für dich Dank Alexandra Springel.
- Deinen Körper besser kennenlernen: Nutze unsere kostenfreie Gesundheitsanalyse und erhalte spannende Einblicke in deine persönlichen Werte.
- Kräuter & Genuss für Frauen: Entdecke und probiere ausgewählte Tees und Gewürze von Kräuter Schulte, passend zu den unterschiedlichen Lebensphasen der Frau.
- Gesund genießen: Probiere das neue Powerbrot von Peters guter Backstube – dazu gibt es leckere Dips von Tanja Kölmel mit dem Thermomix.
Und das Beste:
Vieles kannst du direkt vor Ort ausprobieren, testen und natürlich genießen. 💛
Und weil so ein Tag gemeinsam noch schöner ist: Bring deine beste Freundin, deine Mama, deine Schwester, deine Tochter oder Kollegin mit. 💛
Ganz egal, ob du bereits bei adam&eve trainierst oder uns zum ersten Mal besuchst:
Jede Frau ist herzlich willkommen – Mitglied oder nicht.
Nimm dir Zeit für dich, entdecke Neues und verbringe gemeinsam mit deinen Lieblingsmenschen einen Tag, der euch und eurer Gesundheit gehört.
Keine Anmeldung notwendig – Bei Fragen gerne melden:
adam&eve Haueneberstein
Bertha-Benz-Straße 7 76532 Baden-Baden
info@adam-and-eve.eu
