Best Ager
Fitness und Vitalität für die besten Jahre – Entdecken Sie Ihr volles Potenzial.
Aktiv, gesund und voller Lebensfreude: Fitness für Best Ager
Wer sagt, dass die besten Jahre hinter uns liegen müssen? Gerade jetzt haben Sie die Gelegenheit, Ihre Gesundheit, Beweglichkeit und Vitalität aktiv zu fördern. Unsere spezialisierten Fitness- und Gesundheitskonzepte richten sich gezielt an Best Ager, die sich bewusst um ihre körperliche und mentale Stärke kümmern möchten – für mehr Energie, Lebensfreude und Wohlbefinden.
Sanfte Trainingskonzepte
Unsere gelenkschonenden Trainingsprogramme fördern Ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. So bleiben Sie aktiv und stärken Ihren Körper, ohne ihn zu überlasten.
Individuelle Betreuung
Nach einem Gesundheitscheck erstellen unsere Trainer einen maßgeschneiderten Trainingsplan für Sie. So trainieren Sie effektiv und im Einklang mit Ihren Zielen.
Ganzheitliches Wohlfühlkonzept
Wir kombinieren gezieltes Training mit wertvollen Tipps zu Ernährung und Entspannung. Dieses Zusammenspiel stärkt Ihren Körper und Geist für ein besseres Lebensgefühl.
Das passt perfekt für Sie
Individuelle Betreuung
Kein Training von der Stange, sondern an Ihre persönlichen Wünsche und Bedürfnisse angepasst!
Anamnese – Messung – Trainingsplanerstellung – individuelle Geräteeinweisung
Auf Wunsch können die Trainingseinheiten auch regelmäßig bei einem Personaltraining begleitet werden.
Flexible Trainingszeiten mit unserem EarlyBird-Tarif
Entfliehen Sie den Stoßzeiten und nutzen Sie unsere flexiblen Öffnungszeiten. Profitieren Sie von Preisvorteilen und sparen Sie mit unserem EarlyBird-Tarif 5 Euro pro Monat.
Wohlfühlen auf allen Ebenen
Eine entspannte Trainingsatmosphäre steht bei uns an oberster Stelle. Immer sauber, mit einem einladenden Loungebereich und großzügigen Umkleiden. Unsere Mitarbeiter sind serviceorientiert und stets hilfsbereit.
Hochwertige Trainingsausstattung
Trainieren Sie an den neuesten Geräten und stärken Sie Ihren Körper. Ob im Krafttraining, propriozeptiven Training, im Ausdauerbereich oder bei der Erweiterung Ihrer Beweglichkeit.
Gesundheitstraining
Nicht einfach „nur“ Trainer. Wir beschäftigen Gesundheitsexperten, zertifiziert für Reha–Kurse sowie § 20-Präventionskurse und bieten Ihnen individuelle Trainingspläne für internistische und orthopädische Problemstellungen. Sie helfen Ihnen, das passende Training für Ihre Fitnessziele zu finden. Endlich mehr Lebensqualität!
Gruppenkurse für Ihren Trainingserfolg
Angeleitetes Gruppentraining für Ihren Trainingserfolg: Stärken Sie Ihre Muskulatur beim Rückenfit, Pilates oder Core3D und suchen Sie die Entspannung und Beweglichkeit bei Yoga und Stretch&Relax.
Für die Stärkung Ihres Herz-Kreislauf-Systems eignet sich eine Stunde Cycling oder aber eine rhythmische Stunde DanceFit bestens. Also worauf warten Sie? Starten Sie jetzt durch!
Unsere aktuellen Kurse für Best Ager
Bauch, Beine, Po (BBP)
HIIT&Balance
Rückenfit
Cycling
Bauch, Beine, Po (BBP)
Hot Iron®
Rückenfit meets Pilates
Hot Iron®
Zumba® Fitness
Alle Kurse finden ab einer Teilnehmerzahl von 3 Personen statt.
Fitness in Rastatt & Haueneberstein – Gemeinschaft & Motivation
Trainieren Sie in Kursen mit Gleichgesinnten und erleben Sie mehr Spaß und Motivation. Die Gruppenatmosphäre stärkt den Zusammenhalt und unterstützt Sie dabei, Ihre Fitnessziele zu erreichen. Gleichzeitig knüpfen Sie neue Kontakte und werden Teil einer aktiven und motivierenden Gemeinschaft.
Gemeinsames Training fördert nicht nur Ihre Fitness, sondern steigert auch Ihr Wohlbefinden durch soziale Kontakte und gegenseitige Unterstützung.
adam&eve – Unverbindliches Kennenlernen
Entdecken Sie in entspannter Atmosphäre unser vielseitiges Fitnessangebot speziell für Best Ager. Bei einem kostenlosen Probetraining lernen Sie unsere modernen Trainingsbereiche, sanften Kursangebote und die persönliche Betreuung kennen – ganz ohne Verpflichtungen.
Unsere erfahrenen Trainer stehen Ihnen zur Seite, beantworten Ihre Fragen und erstellen auf Wunsch einen individuellen Trainingsplan. Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin und erleben Sie, wie viel Freude Bewegung in jedem Alter machen kann!
Unsere Best Ager berichten über ihre Erfahrungen
Erfahren Sie, wie Best Ager bei Adam & Eve mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude gewinnen. Lassen Sie sich inspirieren und überzeugen Sie sich, warum unser Studio der perfekte Ort für Ihr Fitness-Programm ist.
Unsere Standorte
24 h/365 Tage im Jahr geöffnet
SicherE Dir jetzt 14 Tage unverbindliches Probetraining!
Entdecke unser Angebot und starte mit 14 Tagen Probetraining in deine Fitnessreise! Testen, trainieren, erleben. Und das für lediglich einmalig 25 €. Das Beste: Meldest du dich anschließend an, verrechnen wir die 25 € mit deiner Mitgliedschaft!